10kmラン

今日の札幌、昨日に引き続き暖かです。

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休みの今日は、久しぶりに10kmほどランニングしてきました。まずは、国体のジャンプ会場となる宮の森ジャンプ場へ。
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この後は、大倉山ジャンプ場と北海道神宮を周って帰ってきました。
道は緩んでいてアイスバーンにはなっていないので滑る事はないのですが、水が浮いている場所もあり、こんな時のシューズはやはりゴアテックス仕様が良いですね。
久しぶりにたっぷり汗をかいたわりには、体重計に載ってみて「うっ・・・」。夏場の体重より1.5kg増なのでした。消費カロリーよりも断然に摂取カロリーの方が上回っているこのごろであります。

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by bois-neige | 2010-02-24 16:57 | ランニングの事 | Trackback | Comments(0)

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