札幌トレイルランニングステーションからお知らせ
2009年 09月 25日
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いつものように土曜日は「ゆっくり走ろう班」とします。初心者、女性の参加歓迎いたします。但し、普段まったく走っていない方はご遠慮ください。
「三角山山頂→大倉山→荒井山」の距離5kmを1時間くらいで走ります。参加者のレベルによっては少し距離を伸ばすかもしれません。
日曜日は「しっかり走れる班」とします。コースは藻岩山で円山西町入口からの往復です。
日の出が遅くなってきましたので両日とも6時15分店集合とします。店は6時にオープンです。
参加申し込みはブログにコメントか直接店に電話ください。車で来る方はその旨連絡ください。
服装ですが、早朝冷え込んできました。長袖、長パン、手袋、帽子がよいでしょう。飲料水必携です。
突然の雨もありえますので、その場合は中止とします。
申込後でも、キャンセルまったくかまいません。その場合の連絡も必要ありません。
但し、6時20分にはスタートしますので、遅れてきた方は参加できません。
それでは。