岩見沢までのロング走

今日の札幌、曇り。 

定休日の今日は、岩見沢までのロング走51kmを走りました。

酪農学園では、のんびりと牛が草を食べてましたが、臭いが気になる。
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風もなく、涼しくてとても走りやすかった。
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既にビール飲んでくつろいでます。

夕食は、もちろん焼鳥。
# by bois-neige | 2017-05-24 16:35 | ランニングの事 | Trackback | Comments(0)

おススメ!

今日の札幌、曇り。

洞爺湖マラソンが終わりましたが、大会や練習中に足や膝に不安を抱えるランナーの方々は多いのではないでしょうか?

そんなランナーさん達におススメです!

Bois Neigeでは、5月25日から6月4日まで
「ヨネックスセーフラン310&インソールフェアー」を開催します。
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期間中、セットでお買い上げの皆様に、通常24,730円のところ22,840円の特別価格(現金でのお支払いに限ります)+和紙&シルクソックスを1足プレゼント。
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私も使用している「ヨネックス セーフラン310」は高反発のクッションで足膝を守りながらスムーズに走ることが出来ますよ!
更にオーダーメイドのインソールを装着することでより快適に長距離を走り切ることが出来るはず!

ぜひこの機会にお求めください。

明日の定休日は、雨にならなければ岩見沢ラン(50㎞)の予定です。


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# by bois-neige | 2017-05-23 18:48 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

昨日の洞爺湖マラソン・・・

今日の札幌、曇り。 日中の気温が20℃に届かないと寒く感じてしまいます。

また、黄砂が降ったのでしょうか、朝方に車を見たらかなり汚れてました。

昨日の洞爺湖マラソンに参加したラン仲間の皆さんの記録や感想をがフェイスブックなどで見させていただいておりますが、「良かった!」って方は全くと言っていいくらい見当たりませんでした。

きっと暑さのせいなんでしょうね。

まあ、私の場合は涼しくてもこの時期まだ、いい記録を出せる気がしませんけど・・・。

北海道マラソンに向けて走り込みと調整を続けてベストな状態で出場できるように頑張ります。

さっぽろライラックまつり、28日まで開催されていますが、我が家のライラックもきれいに咲いています。

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僅かなスペースですが今年は、枝豆、青唐辛子、ゴーヤ、ネギ、レタスとちょこっと植えてみました。
収穫なるのかな?

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# by bois-neige | 2017-05-22 18:49 | 今日の「ボア ネージュ」 | Trackback | Comments(0)

第34回BN練習会

今日の札幌、晴れ&時々にわか雨。

第34回BN練習会を開催しました。
洞爺湖マラソン当日のため参加者4名。実は、門ちゃん、鶴ちゃんも洞爺湖マラソンエントリーしていたのですが故障中のため出走を断念。さぞ残念な思いでしょうが無理して故障を長引かせては大変ですもんね。良い決断です。その分今日は楽しく走ってきましたよ。



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大倉山ジャンプ場で本日開催のレッドブル400の会場ものぞいてきました。
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キャンペーンガールからレッドブルの試飲用頂きました。疲れた体にピッタリのタイミング!
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# by bois-neige | 2017-05-21 18:30 | 札幌ランニングステーション | Trackback | Comments(0)

第33回BN練習会

今日の札幌、晴れ。

第33回BN練習会を開催しました。

今朝のBN練習会は定番コースの「琴似発寒川⇒西野緑道⇒左股川⇒小別沢トンネル」を周ってきました。
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西野緑道の桜並木がきれい。
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寺&島ちゃんと私の3人は「平福トンネル⇒五天山公園」をプラスで経由してきました。
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ウルシザキ農園で買い出しも
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明日の洞爺湖マラソン出走&応援の皆さん、頑張ってきてください。

明日も同じコースを周ります。

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# by bois-neige | 2017-05-20 16:52 | 札幌ランニングステーション | Trackback | Comments(0)